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Importancia del consumo del huevo
23 September 2021MUNDO - El huevo es uno de los alimentos más nutritivos que podemos añadir a nuestra alimentación diaria, a menudo tiene un espacio especial en nuestra dieta ya que además de ser sabroso está lleno de proteínas y otros elementos como vitaminas y nutrientes que pueden ayudar a nuestra salud.
Es por esto que lo consumimos de muchísimas maneras y a toda hora, ya sea en el desayuno, comida, snack o cena.
Su popularidad también se debe a su versatilidad, ya que es un alimento que podemos cocinar y consumir de varias maneras, desde crudo en jugos, bebidas y platos frescos, hasta totalmente cocido, pasando por la fritura, el horneado, el pochado y cientos de formas más, informa Gastrolabweb.
El huevo es un elemento importante tanto en la cocina dulce, en la cocina salada y preparaciones frías como en preparaciones calientes.
Del equipo de redacción de ElSitioAvícola
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